Így fogytam 9 kg-t!

Ma arra gondoltam, megosztom veletek, mivel fogytam 9 kg-t. A titok nem más, mint a Norbi Update. Imádom a termékeit, a legújabb kedvencem a csokis shake, ami persze édesítőszerrel készül. Az ebédem 3 hónapja mindig Update, és a többi, hideg kaját és innivalót, csokit is az Update boltban veszem. Nagyon meg vagyok vele elégedve, minden finom, és be is vált. Egy hátránya van, drága, de szerencsére lehet SZÉP-kártyával és Erzsébet-utalvánnyal fizetni. Eddig -9 kg, de lesz az még több is. Mutatom az eheti ebédeimet:

Hetfő	U11	FŐÉTEL	Szezámmagos update bundában rántott csirkemell, friss görögsaláta (uborka, paradicsom, lilahagyma, fetasajt) Ch: 29 g			1105 Ft
Kedd	U11	FŐÉTEL	Pulykamell update párizsi bundában, light majonézes zöldborsósaláta Ch: 38 g			1115 Ft
Szerda	U7	FŐÉTEL	Update rántott sajt, tojásos franciasaláta Ch: 42 g			1080 Ft
Csütörtök	U7	FŐÉTEL	Bolognaival töltött update palacsinta, light tejföl és reszelt sajt Ch: 31 g			915 Ft
Péntek	U8	FŐÉTEL	Erdélyi töltött káposzta Ch: 40 g			1010 Ft

Íme a jövő heti:

Nap	Kód		Étel	Ár	Mennyiség	Össz.
Hetfő	U11	FŐÉTEL	Csirkemell ananásszal, füstölt sonkával, füstölt sajttal átsütve, csőben sült brokkoli Ch: 24 g			1115 Ft
Kedd	U7	FŐÉTEL	Fitness paradicsomos húsgombóc Ch: 45 g	Ft	1	985 Ft
Szerda	U6	FŐÉTEL	Fitness karfiol csőben sütve, light reszelt sajt Ch: 38 g	Ft	1	815 Ft
Csütörtök	U11	FŐÉTEL	Update mátrai csirkemell (párizsi bundában, light tejföllel, sajttal), tepsis sült zöldségek Ch: 42 g	Ft	1	1085 Ft
Péntek	U6	FŐÉTEL	Update chilis bab (sok zöldbabbal, csirkemellel) Ch: 41 g	Ft	1	955 Ft

Ha fogyni szeretnél, vagy szimplán csak egészségésen étkezni, meleg szívvel ajánlom!